怀孕六个月便秘严重怎么办

怀孕六个月便秘严重怎么办

长期不运动,饮食没有规律,是很容易造成便秘的,尤其是对于孕妇来说,怀孕六个月处于孕中期,此时肚子大起来,行动不便只得静养,此时更容易导致便秘的发生。那么怀孕六个月便秘严重怎么办?

1.用药要科学:如果孕妇便秘很是严重,及时地到医院检查治疗是关键,不要自己私自用药,也不要使用一些偏方,如果方法使用不当,不仅是对自身健康造成伤害,对于腹中胎儿也是有影响的。另外在生活中养成好习惯,这是非常重要的。

2.经常喝水:孕妇在发生便秘症状以后,可以通过多喝水来进行调节。可以每天定时喝水,然后大口喝水,但是注意不能过量,暴饮这种方法并不可取。这样,水就能尽快到达结肠,使粪便变软,易于排出。

3.早晨排便好习惯:缓解便秘的方法就是要形成好的排便习惯,尤其是早晨排便的习惯养成是非常重要的。原因是在早晨时,结肠推进活动会较为活跃,所以有有利于排便,早餐后约一小时是排便的最佳时间。有便意的要及时上厕所,不要忽视便意,也不要强忍着不便。

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